《做自己 不忐忑》记录了《忐忑》爆红后，龚琳娜经历的喧嚣、迷茫、挣扎与蜕变。事业如日中天的她突遭严重腿疾，数月卧病在床。商业赞助受挫、身体崩溃的双重打击令她停下脚步，重新寻找人生的道路。

　　书中，龚琳娜将镜头对准真实的自己，剖析过去十年的心路历程，毫不避讳地呈现了婚姻变故带来的情感震荡、事业瓶颈期的深度焦虑，以及在巨大名利冲击下对自我价值的重新审视。龚琳娜在访谈中坦言，书中包含了一些她曾认为“最羞耻”的经历，选择公开这些伤痛，是希望以自身的真实共鸣他人，传递破茧重生的力量。(完)

　　9月27日23：39到达芜湖火车站，进行落地核酸采样后，其子接站（芜湖站社会车辆地下车库C区）自驾私家车回到鸠江区东部星城家中，当夜未外出。《我们绯闻回忆rawversion》　　“双塔”韩旭、李月汝撑起了中国女篮的内线，被称为“女版姚明”。半决赛中，韩旭10投8中，拿下19分、11个篮板、5个盖帽。决赛中，李月汝同样10投8中，拿下19分、12个篮板，得分和篮板数都是全队第一。